IE — L'Expérience Intérieure
Retrouver sa souveraineté.
Par le corps.
Par le Sensible.
Isabelle Eschalier
Fasciathérapeute | Coach EI | Formatrice | Auteure
Fondatrice de DYP Training — Coach de l'Expérience Intérieure
"Dans un monde qui nous vide de notre substance,
je ne vous propose pas de faire plus,
mais d'être davantage."
Vous avancez, vous gérez, vous tenez. Mais parfois, une impression diffuse s'installe : celle de vivre à la surface, de porter un corps lourd ou absent, de vous observer vivre plutôt que de vivre réellement.
Je suis Isabelle Eschalier. Je ne suis ni votre coach mental, ni votre thérapeute classique. Je suis votre accompagnatrice vers un territoire souvent oublié, pourtant essentiel : votre propre intériorité corporelle.
Mon travail repose sur une conviction forgée par plus de 30 ans d'exploration : le corps n'est pas un objet à optimiser, c'est un sujet à réhabiter. Il possède une intelligence, une dynamique propre, et une capacité de résilience infaillible. Il sait, avant vous, ce qui est juste pour vous.
Je vous propose une réorientation de la présence. Il s'agit de descendre sous l'écorce pour retrouver le vivant qui vous constitue. Nous ne cherchons pas à comprendre par le mental, mais à percevoir. Nous ne cherchons pas à motiver, mais à reconnecter.
C'est, enfin, habiter sa vie de l'intérieur
afin que notre existence retrouve son axe.
Au Cœur des
Fascias
Retrouvez équilibre, vitalité et sérénité avec la fasciathérapie. Des explications claires, des exercices pratiques — un guide accessible à tous avec les données actuelles de la science sur les fascias. Préface de Danis Bois, le fondateur de la fasciathérapie.
La souveraineté intérieure
commence dans le corps
Fasciathérapie
Un toucher doux et profond pour libérer ce que les tissus ont mémorisé. Sous mes mains, un dialogue subtil révèle les mémoires inscrites dans les fascias, et la vie qui circule dans le corps.
Méditation Pleine Présence
Une pratique d'écoute du corps vivant — de ses mouvements internes, de ses rythmes, de son intelligence propre. Elle invite à habiter le présent non pas par la volonté, mais par le ressenti.
Coaching Perceptif
Un accompagnement pour vous aider à percevoir, se relier et comprendre votre univers intérieur. Retrouver votre axe, vos ressources, votre boussole intérieure.
Gymnast. Sensorielle
Une méditation en mouvement. Elle permet d'accéder à son intériorité et de l'exprimer dans l'extériorité. Retrouver de nouvelles forces physiques, morales et spirituelles.
Séjours Ressourcement
Des retraites immersives en pleine nature pour une rencontre profonde avec vous-même. S'offrir un temps de recul, un moment hors du temps. Dans les Cévennes.
Formations DYP Training
Co-fondatrice de DYP Training, je propose des formations en fasciathérapie, en somatopsycho-pédagogie et en méditation pleine présence pour thérapeutes et formateurs.
Une vie au service
du corps vivant
Kinésithérapeute de formation initiale, j'ai rapidement ressenti les limites d'une approche purement mécanique du corps. Je réparais des corps, mais je voulais toucher l'être.
En 1989, ma rencontre avec la fasciathérapie — méthode Danis Bois — a été une véritable révolution intérieure. J'ai découvert sous mes mains un corps vivant, sensible, animé par un mouvement lent et profond : la puissance d'agir du vivant.
Depuis plus de 30 ans, je consacre ma vie à l'exploration de ce corps sensible. Thérapeute, formatrice (co-fondatrice de DYP Training) et auteure de 5 ouvrages, j'accompagne aujourd'hui les personnes vers une souveraineté intérieure durable — par le corps, par le sensible.
6 ouvrages pour explorer
l'intelligence du corps vivant
2026
Au Cœur des Fascias
Présents dans tout l'organisme, les fascias forment un réseau vivant qui influence notre santé, notre posture, notre respiration et même nos émotions. Longtemps ignorés, ils sont aujourd'hui au cœur des recherches les plus récentes sur le corps et le mouvement. Ce livre allie connaissances scientifiques, expérience clinique et pratique pour guider chacun vers une reconnexion profonde à soi. Un parcours vivant, ponctué d'exercices simples, pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
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2019
La Méditation Pleine Présence
Plongez dans votre intériorité, cet espace sensible et vivant en connexion avec l'intelligence du corps et sa force vitale. La méditation pleine présence®, développée par le Pr. Danis Bois, n'est pas une simple pratique méditative. C'est une invitation à habiter pleinement votre corps, à vous reconnecter à l'élan vital qui pulse en vous, et à tisser un lien authentique avec le vivant — en vous et autour de vous.
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2009
La Gym Sensorielle pour tous
La gym sensorielle est l'art de développer votre ressenti, de se mettre en phase avec l'intelligence du corps et de développer la présence à soi. Une expérience profonde de connexion à vous-même, d'harmonie corps/esprit, et le goût d'une présence fluide et connectée. Un geste qui relie intérieur et extérieur, gain en sensation, vitalité et équilibre général. Une pratique qui complète et amplifie les effets de la méditation.
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2017
La Gym Sensorielle — Libérez le potentiel de votre corps
Un ouvrage issu de mes recherches de master à propos des fondements de cette discipline de méditation en mouvement ou de gestuelle intériorisée. Si elle permet d'accéder à son intériorité, à son monde invisible, à sa profondeur, c'est aussi le moyen de l'exprimer dans l'extériorité, dans le visible, dans l'action. Cette discipline est utilisée dans les champs de la santé, de l'éducation, de l'art, de l'éducation somatique, et de l'accompagnement (coaching).
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2010
La Fasciathérapie
Mon premier ouvrage sur la fasciathérapie, publié il y a plus de vingt ans, expose clairement la méthode telle que nous la pratiquions alors. Faute de recherches scientifiques abondantes sur le fascia à cette période, cet ouvrage est moins étayé sur cet aspect que mon dernier livre Au Cœur des Fascias, à paraître cette année.
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2019
Full-Presence Meditation (EN)
Dive into your inner self, this sensitive and vibrant space connected to the body's intelligence and vital force. Full Presence Meditation®, developed by Professor Danis Bois, is not simply a meditative practice. It is an invitation to fully inhabit your body, to reconnect with the vital energy that pulses within you, and to forge an authentic connection with life — within you and around you.
Order →Ce que vivent celles et ceux
qui osent plonger
« Ça n'est pas intellectuel, que dans la tête. Non, c'est physique, dans tout mon corps et c'est beaucoup plus fort ! Un flux de consistance douce et moelleuse me regonfle, me redonne forme, m'épaissit, me déploie. Petit à petit je me fonds dans ce flux. Et la liberté de mouvement est alors infinie : au lieu d'être limitée à mon enveloppe, elle est la matière qui m'anime. De dedans, la profondeur est sans limite ! »
« Moi qui étais telle une bouteille d'Orangina, secouée et dispersée, j'arrive maintenant à m'installer dans un état d'ancrage, de solidité, de tranquillité, à percevoir dans mon corps chaleur, douceur, amour, et puis cette reliance au monde, au vivant. Et là je me dis : plus jamais seule… Merci !! »
« C'est comme un malaxage du cœur et des viscères. J'accède rapidement à un état de réconciliation, le conflit intérieur s'estompe. Je suis dans un état intérieur de paix et de stabilité. Je ne me sens plus éparpillée quand je suis dans ce lieu, je ressens bien sûr, de la paix, de la saveur, de la pétulance comme… du champagne de l'âme. »
« C'est une méditation vivante, une méditation de chair, comme si notre corps savait et s'animait sans un savoir appris. J'étais touchée, j'étais incarnée, je n'étais plus aux commandes, c'était la vie qui s'animait en moi. Une danse, une saveur, un mouvement, mon cœur s'ouvrant à l'immensité. »
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le voyage
Vous vous reconnaissez dans ce que vous avez lu ? Vous souhaitez en savoir plus sur un accompagnement ou découvrir mes formations ? Je vous invite à m'écrire pour un premier échange.