IE — L'Expérience Intérieure
Retrouver sa souveraineté.
Par le corps.
Par le sensible.
Isabelle Eschalier
Fasciathérapeute | Coach EI | Formatrice | Auteure
Fondatrice de DYP Training — Coach de l'Expérience Intérieure
"Dans un monde qui nous vide de notre substance,
je ne vous propose pas de faire plus,
mais d'être davantage."
Vous avancez, vous gérez, vous tenez. Mais parfois, une impression diffuse s'installe : celle de vivre à la surface, de porter un corps lourd ou absent, de vous observer vivre plutôt que de vivre réellement.
Je suis Isabelle Eschalier. Je ne suis ni votre coach mental, ni votre thérapeute classique. Je suis votre accompagnatrice vers un territoire souvent oublié, pourtant essentiel : votre propre intériorité corporelle.
Mon travail repose sur une conviction forgée par plus de 30 ans d'exploration : le corps n'est pas un objet à optimiser, c'est un sujet à réhabiter. Il possède une intelligence, une dynamique propre, et une capacité de résilience infaillible. Il sait, avant vous, ce qui est juste pour vous.
Je vous propose une réorientation de la présence. Il s'agit de descendre sous l'écorce pour retrouver le vivant qui vous constitue. Nous ne cherchons pas à comprendre par le mental, mais à percevoir par le sensible. Nous ne cherchons pas à motiver, mais à reconnecter.
C'est, enfin, habiter sa vie de l'intérieur
pour que le dehors puisse s'orienter.
Au Cœur des
Fascias
Retrouvez équilibre, vitalité et sérénité avec la fasciathérapie. Des explications claires, des exercices pratiques — un guide accessible à tous avec les données actuelles de la science sur les fascias. Préface de Danis Bois, le fondateur de la fasciathérapie.
Éditions Trédaniel
La souveraineté intérieure
commence dans le corps
Fasciathérapie
Un toucher doux et profond pour libérer ce que les tissus ont mémorisé. Sous mes mains, un dialogue subtil révèle les mémoires inscrites dans les fascias, et la vie qui circule dans le corps.
Méditation Pleine Présence
Une pratique d'écoute du corps vivant — de ses mouvements internes, de ses rythmes, de son intelligence propre. Elle invite à habiter le présent non pas par la volonté, mais par le ressenti.
Coaching Perceptif
Un accompagnement pour vous aider à percevoir, se relier et comprendre votre univers intérieur. Retrouver votre axe, vos ressources, votre boussole intérieure.
Gymnast. Sensorielle
Une méditation en mouvement. Elle permet d'accéder à son intériorité et de l'exprimer dans l'extériorité. Retrouver de nouvelles forces physiques, morales et spirituelles.
Séjours Ressourcement
Des retraites immersives en pleine nature pour une rencontre profonde avec vous-même. S'offrir un temps de recul, un moment hors du temps. Dans les Cévennes.
Formations DYP Training
Co-fondatrice de DYP Training, je propose des formations en fasciathérapie, en somatopsycho-pédagogie et en méditation pleine présence pour thérapeutes et formateurs.
Une vie au service
du corps vivant
Kinésithérapeute de formation initiale, j'ai rapidement ressenti les limites d'une approche purement mécanique du corps. Je réparais des corps, mais je voulais toucher l'être.
En 1989, ma rencontre avec la fasciathérapie — méthode Danis Bois — a été une véritable révolution intérieure. J'ai découvert sous mes mains un corps vivant, sensible, animé par un mouvement lent et profond : la puissance d'agir du vivant.
Depuis plus de 30 ans, je consacre ma vie à l'exploration de ce corps sensible. Thérapeute, formatrice (co-fondatrice de DYP Training) et auteure de 5 ouvrages, j'accompagne aujourd'hui les personnes vers une souveraineté intérieure durable — par le corps, par le sensible.
6 ouvrages pour explorer
l'intelligence du corps vivant
2026
Au Cœur des Fascias
Présents dans tout l'organisme, les fascias forment un réseau vivant qui influence notre santé, notre posture, notre respiration et même nos émotions. Longtemps ignorés, ils sont aujourd'hui au cœur des recherches les plus récentes sur le corps et le mouvement. Ce livre allie connaissances scientifiques, expérience clinique et pratique pour guider chacun vers une reconnexion profonde à soi. Un parcours vivant, ponctué d'exercices simples, pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
2019
La Méditation Pleine Présence
Plongez dans votre intériorité, cet espace sensible et vivant en connexion avec l'intelligence du corps et sa force vitale. La méditation pleine présence®, développée par le Pr. Danis Bois, n'est pas une simple pratique méditative. C'est une invitation à habiter pleinement votre corps, à vous reconnecter à l'élan vital qui pulse en vous, et à tisser un lien authentique avec le vivant — en vous et autour de vous.
2009
La Gym Sensorielle pour tous
La gym sensorielle est l'art de développer votre ressenti, de se mettre en phase avec l'intelligence du corps et de développer la présence à soi. Une expérience profonde de connexion à vous-même, d'harmonie corps/esprit, et le goût d'une présence fluide et connectée. Un geste qui relie intérieur et extérieur, gain en sensation, vitalité et équilibre général. Une pratique qui complète et amplifie les effets de la méditation.
2017
La Gym Sensorielle — Libérez le potentiel de votre corps
Un ouvrage issu de mes recherches de master à propos des fondements de cette discipline de méditation en mouvement ou de gestuelle intériorisée. Si elle permet d'accéder à son intériorité, à son monde invisible, à sa profondeur, c'est aussi le moyen de l'exprimer dans l'extériorité, dans le visible, dans l'action. En développant et entretenant un rapport vivant avec l'intériorité, la personne retrouve de nouvelles forces physiques, morales et spirituelles. Cette discipline est utilisée dans les champs de la santé, de l'éducation, de l'art, de l'éducation somatique, et de l'accompagnement (coaching).
2010
La Fasciathérapie
Mon premier ouvrage qui révélait les modes d'action de la fasciathérapie et les troubles sur lesquels elle permet d'intervenir positivement. Une nouvelle méthode pour le bien-être. Éditions Guy Trédaniel.
2019
Full-Presence Meditation (EN)
Dive into your inner self, this sensitive and vibrant space connected to the body's intelligence and vital force. Full Presence Meditation®, developed by Professor Danis Bois, is not simply a meditative practice. It is an invitation to fully inhabit your body, to reconnect with the vital energy that pulses within you, and to forge an authentic connection with life — within you and around you.
Ce que vivent celles et ceux
qui osent plonger
J'ai découvert que nous avons un terrain de jeu extraordinaire dans la profondeur de notre corps : notre espace intérieur. J'y ai trouvé tellement de richesses et de ressources ! Moi qui étais telle une bouteille d'Orangina secouée, j'arrive maintenant à m'installer dans un état d'ancrage, de solidité, de tranquillité.
J'ai passé une merveilleuse journée dans le silence intérieur, un état que je n'avais pas connu depuis très longtemps. J'ai touché — pas seulement du doigt mais de la main entière — la différence entre entendre le silence et sentir le silence.
Quand Isabelle a posé ses mains sur moi, j'ai retrouvé les mêmes sensations que celles que j'avais quand j'étais immobile sur mon lit d'hôpital. C'était incroyable ! J'avais oublié alors que ça m'avait soignée, et c'était là, intact. Deux ans plus tard, j'en ai fait mon nouveau métier.
Cette présence en moi me donne de la force, la sensation d'être accompagnée et d'être reliée avec ce qui est autour de moi. Tous les jours j'en prends soin, c'est précieux. Il n'y a pas d'intériorité sans amour et sans les changements que cela produit en nous.
Commencer
le voyage
Vous vous reconnaissez dans ce que vous avez lu ? Vous souhaitez en savoir plus sur un accompagnement ou découvrir mes formations ? Je vous invite à m'écrire pour un premier échange.