Mes Pratiques
Des disciplines
du corps vivant
Fasciathérapie, méditation pleine présence, gym sensorielle, somato-psychopédagogie et écriture — quatre voies d'accès à l'intériorité, quatre façons d'habiter son corps et de retrouver sa souveraineté.
La Fasciathérapie
Méthode Danis Bois — MDB
Et si votre histoire se lisait dans vos tissus ? Les fascias fonctionnent comme un miroir intérieur — ils captent tout ce que vous vivez : la peur, l'inquiétude, la colère, la tristesse, mais aussi la joie et l'apaisement. Ils forment une trame sensible qui traduit stress et émotions en crispations corporelles. À force d'accumulation, le corps perd en fluidité : gorge nouée, oppression thoracique, sensation de carapace, douleurs qui s'installent.
L'influence est réciproque. Quand les fascias se rigidifient, ils activent le mode "combat ou fuite" — anxiété, fatigue, tension mentale. Leur relâchement, à l'inverse, déclenche le mode "repos et réparation". Ce cycle peut être inversé.
Accompagner les forces naturelles du corps commence par l'écoute — c'est l'essence même de la fasciathérapie MDB. Par sa qualité de toucher et de présence, le praticien perçoit les mouvements les plus subtils, les tensions enfouies. Il offre un point d'appui qui soutient le flux vital, crée des brèches dans les territoires figés, jusqu'à ce que la vie reprenne son cours.
Peu à peu, la fluidité s'installe, la matière se réchauffe, et le corps s'unifie. Quand corps et esprit s'accordent, une sensation de justesse émerge — comme si, soudain, tout en soi retrouvait sa juste place.
Prendre rendez-vous — 06 30 08 59 25La Méditation Pleine Présence
Développée par le Pr. Danis Bois
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La Gym Sensorielle
Méditation en mouvement
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Somato-psychopédagogie
et écriture
Pédagogie perceptive
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