La fasciathérapie – Une nouvelle méthode pour le bien-être
Découvrez la fasciathérapie à travers ce livre, un guide sur cette thérapie manuelle innovante qui agit sur le corps et l’esprit. L’ouvrage explique en détail ce que sont les fascias, leur rôle dans le fonctionnement du corps et comment la fasciathérapie permet de libérer tensions et blocages, tout en favorisant équilibre et vitalité.
Accessible et clair, ce livre présente les principes de la fasciathérapie, ses techniques, ainsi que les indications thérapeutiques et les effets observés sur le corps. Il s’adresse à toute personne curieuse de mieux comprendre cette approche et son impact sur la santé.
Plongez dans cet ouvrage pour explorer comment la fasciathérapie relie anatomie, physiologie et perception corporelle, et découvrez une méthode manuelle qui transforme la compréhension du corps humain. Aux Éditions Guy Trédaniel.
La gymnastique sensorielle pour tous
Découvrez La gymnastique sensorielle pour tous, un guide complet pour explorer le corps à travers des exercices doux et accessibles à tous. L’ouvrage explique comment la mobilisation sensorielle et corporelle peut améliorer la coordination, l’équilibre, la conscience du corps et le bien-être général.
Accessible à chacun, ce livre présente des techniques simples et progressives, accompagnées d’explications claires sur le fonctionnement du corps et la perception sensorielle. Il offre également des pistes concrètes pour intégrer ces pratiques dans la vie quotidienne.
Plongez dans cet ouvrage pour découvrir comment la gymnastique sensorielle, en combinant mouvements, respiration et attention aux sensations, peut renforcer l’ancrage corporel, la vitalité et la qualité de vie. Une pratique unique pour accéder à son intériorité et transformer son rapport au corps. Éditions Guy Trédaniel.
La gymnastique sensorielle: libérez le potentiel de votre corps
La gymnastique sensorielle est une discipline de méditation en mouvement ou une gestuelle intériorisée. Elle permet d’accéder à son intériorité, à son monde invisible, à sa profondeur, mais aussi de l’exprimer dans l’extériorité, dans le visible, dans l’action. En développant et entretenant un rapport vivant avec l’intériorité du corps et en exprimant dans le monde du visible, ce qu’elle rencontre dans son monde intérieur invisible, la personne retrouve de nouvelles forces physiques, morales et spirituelles. Cette discipline est utilisée dans les champs de la santé, de l’éducation, de l’art, de l’éducation somatique et de l’accompagnement (coaching).
La méditation pleine présence – Les 7 voies d’accès à la chaleur humaine
Découvrez la Méditation Pleine Présence, une approche innovante développée par le chercheur Danis Bois, qui enrichit la pleine conscience en intégrant la dimension corporelle et relationnelle de la présence. Cet ouvrage explore comment cette pratique permet de percevoir le « mouvement interne » du corps, offrant ainsi une expérience vécue de la chaleur humaine, de la plénitude et de la joie.
À travers ses 7 voies d’accès, le livre guide le lecteur dans l’exploration de la conscience corporelle, de l’écoute sensorielle et de la présence relationnelle, favorisant ainsi une transformation intérieure profonde. Il s’adresse à toute personne souhaitant comprendre les fondements théoriques de cette pratique et son impact sur le bien-être global.
Plongez dans cet ouvrage pour découvrir comment la Méditation Pleine Présence peut enrichir votre vie en cultivant une présence authentique à soi-même, aux autres et au monde.
